Op 1 juli bestond HANAEMI Studio officieel één jaar!🎂 De zomer vloog voorbij, maar nu is er eindelijk ruimte om even stil te staan bij alles wat dit eerste jaar heeft gebracht.
Mooie Momenten
Afgelopen jaar was het mooi om te ervaren hoe het is om les te geven in de studio. Ook buiten de studio ontstonden er mooie ontmoetingen en ervaringen. Zo organiseerde ik een Yoga & Tea event, gaf ik yoga tijdens Burendag festival en de Gezondheidsmarkt. Het is leuk om te zien hoe HANAEMI Studio langzamerhand steeds meer onderdeel wordt van de buurt Hondsrugpark.
Nieuwe deelnemers, bekenden uit de buurt en vrienden die nieuwsgierig een les kwamen proberen. Het was interessant hoe elk persoon een andere energie of persoonlijk verhaal mee bracht. Een deelnemer vertelde zelfs dat ze een beetje high uit de les kwam, haha! Vooral de ontspannen gezichten na afloop herinneren mij eraan waarom ik dit graag doe.
Lesgeven heeft mij veel geleerd over goed kijken en luisteren naar wat iemand nodig heeft. Mijn lessen heb ik hierdoor verder kunnen verfijnen. Door ervaring op te doen kon ik de sessies steeds bewuster vormgeven en beter afstemmen op iedere deelnemer.
Nieuwe Klanken
Om de lessen verder te verrijken, heb ik verschillende nieuwe instrumenten aangeschaft: een tongue drum, shaker, rainstick, windgong en grotere klankschalen. Ieder instrument heeft een eigen karakter en brengt een andere sfeer in de les. Nieuwsgierig naar de klanken? Luister naar de audiofragmenten voor een impressie.
Klank activeert je zintuigen en helpt om je aandacht terug te brengen naar het huidige moment. De instrumenten worden daarom zorgvuldig ingezet tijdens de les, niet om stilte op te vullen, maar om haar bewuster te ervaren.
Vooruit Kijken
Voor het komende jaar heb ik een paar mooie boeken over (Yin) Yoga gevonden waarmee ik mijn kennis verder kan verdiepen en mijn lessen kan blijven verfijnen. Daarnaast hoop ik opnieuw veel mooie mensen te ontmoeten en nieuwe samenwerkingen aan te gaan.
Dank aan iedereen die het afgelopen jaar een les heeft gevolgd, HANAEMI Studio heeft aanbevolen of op een andere manier heeft gesteund. 🙏🏽
Op naar een nieuw jaar vol beweging en verbinding!🌸
Namasté,
Emmy Lu
