Yoga & Tea Ritual

Yoga & Tea Ritual

Op 21 maart, het begin van de lente, mocht ik samen met Ching-Ling een bijzondere yoga- en theeceremonie verzorgen. Een moment om bewust te vertragen, stil te staan en ruimte te maken voor hernieuwde energie voor de lente. 🌸

Yin Yoga
We begonnen met zachte yogabewegingen om het lichaam rustig te openen. Vanuit daar gingen we over naar verstillende yin-houdingen, om bewust te worden van wat er in ons lichaam gebeurt en ruimte te geven aan het loslaten van spanning. We sloten de sessie af met aromatherapie en klankschalen, om dieper te ontspannen en onze zintuigen te openen.

Thee Ceremonie
Vanuit deze staat van rust en verhoogde bewustwording gingen we over naar de theeceremonie. Onder begeleiding van Ching-Ling als Thee sommelier werden onze zintuigen verder geprikkeld tijdens een verfijnde theeproeverij. We leerden niet alleen proeven, maar ook over de oorsprong, werking en subtiliteiten van verschillende theesoorten. We eindigden met chrysantenthee, zacht, bloemig en passend bij de energie van de lente.

Dankbaar voor een middag van verbinding, rust en bewustwording. Een zachte uitnodiging om vaker te vertragen en aanwezig te zijn. Er zullen meerdere rituelen volgen. ✨